Med en ny pulsklocka följer nya funktioner, som exempelvis att jag kan

genom ett knapptryck få hela mitt träningspass i Ipaden, så smidigt!

Där kan jag alltså se hur hela löppasset gått och lätt se utveckling

och framtsteg i min löpning. Än är jag varken Usain Bolt eller Abeba Aregawi,

men det är i alla fall bättre än när jag började springa. I min fantasi vill

jag kunna springa snabbt och vara uthållig samtidigt, ingen snigel och

ingen gasell, utan någonstans mitt emellan. 

 

Så har nedanför har ni det svart på vitt, jag hade hög snittpuls och långsamt snittempo,

men lite av det beror på alla sjuka backar jag sprang uppför. Imorgon åker jag och Moa

till Göteborg, men innan det- intervallpass!!