Snabb och uthållig
| Postat i: Allmänt, Lidingö tjejlopp
1
Med en ny pulsklocka följer nya funktioner, som exempelvis att jag kan
genom ett knapptryck få hela mitt träningspass i Ipaden, så smidigt!
Där kan jag alltså se hur hela löppasset gått och lätt se utveckling
och framtsteg i min löpning. Än är jag varken Usain Bolt eller Abeba Aregawi,
men det är i alla fall bättre än när jag började springa. I min fantasi vill
jag kunna springa snabbt och vara uthållig samtidigt, ingen snigel och
ingen gasell, utan någonstans mitt emellan.
Så har nedanför har ni det svart på vitt, jag hade hög snittpuls och långsamt snittempo,
men lite av det beror på alla sjuka backar jag sprang uppför. Imorgon åker jag och Moa
till Göteborg, men innan det- intervallpass!!
/Sofia
Hittills en kommentar till Snabb och uthållig
LORISSA LOVEBOMB
Vilken fantastisk blogg för mig, tack! Promenadslingorna tror jag inte på då jag typ hatade livet av att knalla upp på Snjerak, men jag har börjat med klättring sedan jag flyttade hit och det fortsätter jag med. Snowboardåkare är jag också. Styrketräning gillar jag, konditionsträning avskyyr jag ^^ Jag är lite av en extremsportare i tanken, men musklena håller inte med ;)
Svar:
teamparajokk.blogg.se
