Tekniknötning

09 Januari 2015, kl 21:31 | Postat i: Allmänt
0
3 mil klassisk skidåkning den 28 februari med ett tidsmål på under tre timmar.
 
Det innebär att om jag ska klara mitt mål så måste jag få till tekniken. Jag har läst om teknik, kollat på videor om teknik och jag har övat teknik. Jag tror att jag har börjat känna när jag åker rätt, men svårigheten är att få den känslan hela tiden, oavsett hur trött jag är. Dock tror jag att jag behöver lite fler stakningstips om jag ska orka staka flera mil. När jag stakar blir mina armar helt slut och jag känner mig kraftlös. Så borde det inte vara och jag vet hur det ska se ut, men jag får ändå inte till det. Måste vara dålig proprioception...
 
En annan sak jag har funderar på är om jag borde åka något seedningslopp innan tjejvasan? Vi är tilldelade att starta i startgrupp 9 av typ 18 och om jag vill klara mitt tidsmål kanske det är för mycket strul där? 
 
 
 
/Sofia
Inga kommentarer
DESIGN: SANNASRUM.SE


Hittills inga kommentarer till Tekniknötning





Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)


URL/Bloggadress:


Kommentar:


  • STARTSIDAN








Sök i bloggen


Senaste inläggen
  • Tjejvasan från Team (Para)jokks perspektiv
  • Tjejvasan kirrad, TJEJKLASSIKERN KIRRAD
  • MOT MORA
  • Dags att kolhydratladda
  • På lördag smäller det!
  • Gillar det jag gör nu
  • Är jag coach plötsligt?
  • Rapport från Göteborg
  • Jag är tydligen en i landslagets tränarteam
  • Mot nya utmaningar
  • Praktiken närmar sig!!
  • En alldeles speciell lördag
  • det är ju standard moa
  • Bio mitt på dan med pensionärerna!
  • Snart praktik
  • Examensfest eller en halvmara
  • Men var ska Sofia har praktik då?!
  • Stavarna närmare kroppen!
  • Två steg fram, ett steg tillbaka
  • Ett ljus i tunneln eller en illusion?
  • Träna med astma
  • Tekniknötning
  • Hemåt hemifrån
  • En skidtur för de skadade
  • Team Parajokks årsresumé
  • Jullov i Jokkmokk
  • Tillbaka i paradiset!
  • Imorgon tar vi jullov!
  • Firade inte lucia enligt tradition eller?
  • Team Parajokk are going to Portugal!


Kategorier
  • Allmänt
  • Awesome träningsprylar
  • Bakning
  • Lidingö tjejlopp
  • På norrländskt vis
  • Styrketräning
  • Tjejklassikern
  • Tjejvättern
  • Tränarprogrammet
  • Vansbro tjejsim


Arkiv
  • 2015 januari februari mars
  • 2014 mars april maj juni juli augusti september oktober november december


Credit
1 ■ 2 ■ 3 ■ 4 ■ 5 ■ 6 ■ 7 ■ 8 ■ 9 ■ 1O



Design & layout